1保持寢室干凈，干凈，干凈！這是較重要的。想要寢室沒有蟲，較好就是消滅滋生它們的土壤。清掃衛(wèi)生死角，保持房間干燥，整理衣柜、書桌（防止蟲子在里邊搭窩），注意倒掉寢室里的死水（蚊子通常在水里產(chǎn)卵，死水放的時間長極容易滋長蚊子），總而言之，每周一次大掃除是較好的。
2如果外面有飛蟲會進寢室，那就在人不在的時候適當噴灑一些噴霧，也可以給寢室安裝紗門當然，這些外面飛進來的小蟲子大多是無害的，它們也只是追著燈光來的。
3如果寢室里已經(jīng)有蟲子了，如蟑螂之類的，用膠餌是一種比較常規(guī)有效的方法，膠餌引誘力強，殺傷性大，對人體危害小，推薦使用。另一方面，睡前要看看地面上有沒有食物殘渣，尤其是油類和甜食，蟑螂較愛。
4如果寢室里有蚊子，裝蚊帳，插電蚊香，噴滅蚊噴霧。蚊帳能用席子壓住更好，盡量做到無縫，可以減少蚊子及其他地面爬蟲到床上的可能。
5床上用品的清洗也很重要。被單、床墊等極容易滋生螨蟲，而床板里也會滋生臭蟲，又叫床虱。要消滅螨蟲，房間要經(jīng)常開窗通風，床單、被罩等床上用品要及時更換洗滌，被褥要勤曬。臭蟲不耐高溫，可用開水將蟲卵和成蟲全部燙死。
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